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大家好!欢迎来到大(3)班!这个温暖的大家庭,我们个个聪明能干、活泼大方!和蔼可亲的巴老师和张老师每天教我们讲故事、唱歌、玩游戏......还有极有爱心和耐心的王老师照顾我们吃饭、把活动室每天整理得干干净净!我们将在这里健康、快乐、幸福地成长!

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寒假注意事项  

2016-01-19 16:13:39|  分类: 巴老师 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各位家长您好!
        愉快的寒假即将开始!在假期里,家长都想让孩子玩得开心,一方面让孩子们尽情做些自己喜欢做的事情,另一方面给孩子们补充营养,但专家提醒我们:要把握好孩子娱乐、学习、饮食、休息的适度。为此,我们特别要注意以下几个方面:
        一、不要暴饮暴食。儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主:多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;吃清淡少盐的膳食等。对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些伪劣、过期、霉变、不卫生及儿童不宜的食品。
        二、按时作息。放假的目的,一方面是给孩子们一个宽松舒适的环境,另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之,任其熬夜,这样对正处于孩子处于生长发育期危害甚大!良好的生活习惯和生理平衡应与在学校幼儿园一样有规律。有规律的作息可以使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。
        三、不要长时间看电视或玩电脑。特别那些家长自己就是电视或电脑迷就更应该注意了,您的“言传身教”对于自制力差的孩子影响犹如基因遗传!加之电视电脑的诱惑本来就大,殊不知,久看电视可以引起如视力下降、眼睛干燥症、肥胖症等许多疾病。
     在这里,老师也向小朋友们提一些要求:
     1、注意控制看电视的时间,每天不能超过2小时。
     2、合理安排自己的作息时间,每天早睡早起,不要做一只赖床的“小懒猪”呦!
     3、要坚持锻炼身体,每天坚持2个小时的体育锻炼或户外活动。
     4、在玩的同时别忘了学些本领,比如:画画、听故事、讲故事、唱歌、跳舞等。开学后把你学到的本领展示给全体小朋友看。
     5、放假在家注意安全,要远离火、开水,注意用电安全;注意燃放烟花爆竹的安全。
     6、教育幼儿乘坐公交或私家车时,尤其上下车时注意交通安全。家长不要带幼儿到冰面、野外场所,并减少到公共场所的次数,避免受到伤害。
     7、带孩子游玩、参观、进餐时,家长要关注幼儿的安全,谨防走失,并注重对幼儿进行一些应急措施的随时传授。
     8、过年你们一定会去做客或请客上门吧,老师希望你们注意礼貌待人,尊敬长辈,友好地对待同伴和比你们小的弟弟妹妹。
        祝宝贝和家长们过一个愉快、幸福的新年!

                                                                                                                                                                                                                                            

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